冬の風物詩「ふぐ」。ふぐが雰囲気よく気軽に楽しめるお店が「木曽路」です。 木曽路のふぐコースはいくつかありますが、ランチはグランドメニューに比べてリーズナブルです。 てっぴ、前菜、てっさ、ふぐ唐揚げ、ふぐ茶碗蒸し、てっちり鍋、ふぐ茶漬け、香…

通常の健康診断では、見つからないまた自覚症状がないのに体を蝕む「かくれ肝臓病」というのが問題になっているそうです。その原因は「脂肪肝！」。なんか聞いたことあるという方も多いのではないでしょうか。 そもそも肝臓とは「体に入ってきた有害な物質を…

水の色は何色だと思いますか。もちろん「透明」に決まっている。そうお答えされる方が多いと思います。しかし、本当にそうなのでしょうか。私は長年、浄水器を使っています。定期的にフィルターを交換をする際に、新しいフィルターと比べるとグレーがかった…

日本人の平均寿命は80代ですが、健康寿命は70代、この10年間をどう縮めるかが問題になっています。10年間薬の摂取や通院に時間を費やすなら、先に予防できることを学ぶことは将来を左右する非常に合理的な選択の一つということです。そこで、今回は健康的な…

子どもはもちろん、大人にとってもおやつは大切です。しかし、「お菓子」と「おやつ」を混同させてしまっているのでは？という指摘があるそうです。おやつというと「甘いもの」と思われるかもしれませんが、本来は食事の一部という位置づけだそうです。食事…