病気・老化の原因とは？？ ～５大栄養素のバランスのよい食事が大切～ 人間の体をつくる上で大切な５大栄養素ですが、食生活の乱れからバランスがくずれ、その中には、人間の体では合成できないものも多く、不足することが病気や老化を引き起こす原因ことが…

今起こっているニュース、現在の問題を理解するには前提となる知識が必要不可欠です。わかりにくい現状を非常にわかりやすく伝えられる力は本当に池上彰さんの本の素晴らしいところだと思います。個人的には第四章の地政学から読み解く世界の問題が興味深か…